Ecomely

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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Chhanamukhi:成品照片
示意图片:Bellayet — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
甜点

Chhanamukhi

Boulettes bengalies de chhena, cuites à la vapeur ou pochées puis trempées dans un sirop parfumé. Moelleuses et douces, elles se mangent en dessert ou à l'heure du thé.

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食材

食材

Garniture

香料和调味

按个人喜好

营养成分

355 千卡 每份

蛋白质
10.3 克
碳水化合物
50.9 克
脂肪
12.1 克
其中饱和脂肪
6 克
膳食纤维
0.9 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Fais bouillir le lait, puis verse le jus de citron en remuant jusqu'à ce qu'il caille. Laisse reposer 5 minutes.
  2. Égoutte le caillé sur une mousseline, rince à l'eau froide puis presse bien pour retirer toute l'eau.
  3. Malaxe le chhena 5 minutes avec la semoule et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  4. Divise la pâte en 12 à 16 parts et roule-les en boules bien lisses, sans fissures.
  5. Prépare le sirop : porte l'eau et le sucre à ébullition avec la cardamome et le safran, puis baisse le feu.
  6. Plonge les boules dans le sirop frémissant, couvre à moitié et laisse cuire 20 minutes à feu doux. Elles doublent de volume.
  7. Retire-les avec une écumoire, laisse-les refroidir, puis fais-les tremper 30 minutes dans le sirop tiède.
  8. Sers frais, décorées de pistaches hachées.

变化做法与小窍门

Aux fruits. Accompagne de tranches de mangue fraîche ou de poire pour une présentation estivale.

Ecomely 原创食谱。