这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
276 千卡 每份
- 蛋白质
- 7.2 克
- 碳水化合物
- 39.1 克
- 其中糖
- 2.9 克
- 脂肪
- 8.6 克
- 其中饱和脂肪
- 1.2 克
- 膳食纤维
- 4.3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis râpe l'oignon et place le tout dans un linge propre.
- Presse fortement pour retirer le maximum d'eau, puis verse l'eau de pression au bout d'une minute pour récupérer l'amidon qui se dépose au fond.
- Mélange la pulpe avec l'amidon récupéré, l'œuf, la farine, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir une pâte souple.
- Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Forme des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur avec une cuillère, puis dépose-les dans l'huile bien chaude.
- Fais dorer 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes, puis égoutte-les sur du papier absorbant.
- Sers aussitôt avec de la crème fraîche et de l'aneth.
变化做法与小窍门
Deruny à l'ail. Ajoute 2 gousses d'ail écrasé à la pâte pour une version plus parfumée.
Deruny au fromage. Incorpore 80 g de fromage râpé dans la pâte pour une version plus gourmande pour les enfants.
Ecomely 原创食谱。
