Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Dürüm:成品照片
示意图片:Basel15 at English Wikipedia (Original text: Bazel) — Public domain, Wikimedia Commons
家常菜

Dürüm

Pain plat turc cuit sur une sole très chaude, fin et souple, avec des marques caractéristiques de cuisson. Il sert de base pour les roulés et les grillades de la cuisine anatolienne.

做过了吗?来评个分

食材

食材

按个人喜好

营养成分

465 千卡 每份

蛋白质
17.3 克
碳水化合物
84.6 克
其中糖
1.9 克
脂肪
4.7 克
膳食纤维
4.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Dissous la levure dans l'eau tiède, puis mélange la farine et le sel dans un saladier.
  2. Verse l'eau levurée et l'huile d'olive, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise la pâte en 6 boules et étale chacune en disque fin d'environ 25 cm de diamètre.
  5. Fais chauffer une poêle en fonte ou une sole à feu vif jusqu'à ce qu'elle fume légèrement.
  6. Cuis chaque galette 1 à 2 minutes par face, jusqu'à ce que des marques dorées apparaissent.
  7. Enveloppe les galettes dans un torchon pour les garder souples et sers chaud.

变化做法与小窍门

Version à la nigelle. Parseme de nigelle sur la pâte juste avant de la cuire.

Ecomely 原创食谱。