Ecomely

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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Ema datshi:成品照片
示意图片:Bhutanese_hemadatsi_and_rice.JPG: ShashiBellamkonda derivative work: Thejinan (talk) — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
家常菜

Ema datshi

Plat national du Bhoutan : des piments verts cuits longuement dans une sauce crémeuse au fromage datshi. Il se mange nappé sur du riz rouge, à toute heure, et son piquant est assumé.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

87 千卡 每份

蛋白质
3 克
碳水化合物
6.1 克
脂肪
5.5 克
其中饱和脂肪
3.5 克
膳食纤维
1 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Coupe les piments en lanières, hache finement l'oignon et l'ail.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole à feu moyen, puis fais revenir l'oignon et l'ail 4 minutes.
  3. Ajoute les piments et laisse-les ramollir 5 minutes en remuant.
  4. Verse le lait et porte à frémissement, puis ajoute le fromage émietté en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
  5. Assaisonne de sel, de poivre et de curcuma, puis laisse mijoter 10 minutes à feu doux jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  6. Sers bien chaud avec le riz rouge.

变化做法与小窍门

Version douce. Retire les graines des piments et remplace la moitié par du poivron rouge.

Avec ce qu'on trouve ici. Le datshi se remplace par un mélange de feta et de gruyère râpé.

Ecomely 原创食谱。