Ecomely

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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Flæskeæbleskiver (æbleskiver au lard):食谱插图
开胃小食

Flæskeæbleskiver (æbleskiver au lard)

Petites boules de pâte à crêpe cuites dans un moule à alvéoles, ici garnies de morceaux de lard fumé. Dorées et moelleuses à l'intérieur, elles se servent chaudes en apéritif ou en repas léger.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

377 千卡 每份

蛋白质
16.6 克
碳水化合物
30.9 克
其中糖
5.3 克
脂肪
20.1 克
膳食纤维
2.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Fais revenir le lard et l'oignon dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, puis égoutte.
  2. Mélange la farine, la levure, le sel et les épices dans un saladier.
  3. Dans un autre bol, bats les œufs avec le lait et le beurre fondu.
  4. Verse le liquide sur la farine et mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  5. Chauffe le moule à æbleskiver à feu moyen et beurre légèrement chaque alvéole.
  6. Verse une cuillère de pâte dans chaque alvéole, puis ajoute quelques dés de lard et d'oignon.
  7. Laisse cuire 2 minutes, puis pique et retourne chaque boule pour former une sphère.
  8. Continue jusqu'à dorure complète, environ 3 à 4 minutes par tour. Sers chaud.

变化做法与小窍门

Version sucrée. Sers les æbleskiver nature avec de la confiture de groseilles et du sucre glace, comme les versions traditionnelles.

Ecomely 原创食谱。