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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Fougasse aux grattons:食谱插图
开胃小食

Fougasse aux grattons

Fougasse salée parfumée aux grattons, ces morceaux de lard croustillants issus du saindoux. Moelleuse à l'intérieur et dorée à l'extérieur, elle se déguste tiède en apéritif.

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食材

食材

Pâte

Garniture

香料和调味

按个人喜好

营养成分

816 千卡 每份

蛋白质
30.8 克
碳水化合物
114.2 克
其中糖
3.6 克
脂肪
23.8 克
膳食纤维
6.6 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Délayez la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélangez à la farine et au sel jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétrissez 10 minutes en ajoutant l'huile d'olive, puis laissez lever 1 h dans un endroit tiède jusqu'à doubler de volume.
  3. Faites revenir les dés de lard à la poêle à sec 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants, puis égouttez-les.
  4. Rompez la pâte en deux, étalez chaque moitié en disque sur une plaque huilée.
  5. Parsemez l'un des disques de grattons et de poivre, recouvrez avec le second disque et soudez les bords.
  6. Faites des entailles en losange sur le dessus, laissez lever 20 minutes puis enfournez à 220 °C pendant 25 minutes jusqu'à belle couleur dorée.

变化做法与小窍门

Version aux herbes. Ajoutez du romarin haché à la pâte pour une fougasse plus parfumée.

Ecomely 原创食谱。