这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
按个人喜好
配菜
营养成分
590 千卡 每份
- 蛋白质
- 20.9 克
- 碳水化合物
- 91.3 克
- 其中糖
- 8.4 克
- 脂肪
- 13.9 克
- 膳食纤维
- 4.6 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans le lait tiède et laisse reposer cinq minutes.
- Mélange la farine et le sel, puis ajoute le mélange lacté, l'œuf et le beurre fondu.
- Pétris dix minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse qui ne colle plus aux doigts.
- Couvre et laisse lever une heure, jusqu'au double de volume.
- Divise la pâte en huit boules régulières, puis façonne-les en petits pains bien tendus.
- Dispose-les sur une plaque, espacés, et laisse-les lever encore vingt minutes.
- Badigeonne de jaune d'œuf si tu le souhaites, puis enfourne à 210 °C pendant vingt à vingt-deux minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
- Laisse tiédir sur une grille avant de servir.
变化做法与小窍门
Version au yaourt. Remplace la moitié du lait par du yaourt nature pour une mie encore plus tendre.
Ecomely 原创食谱。
