这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Dorure
按个人喜好
配菜
营养成分
324 千卡 每份
- 蛋白质
- 12 克
- 碳水化合物
- 57.4 克
- 其中糖
- 2.1 克
- 脂肪
- 4 克
- 膳食纤维
- 3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède. Attends 5 minutes qu'elle mousse.
- Ajoute la farine, le sel et l'huile, puis pétris 10 minutes jusqu'à une pâte lisse et élastique.
- Couvre et laisse lever 1 heure à température ambiante.
- Dégaze la pâte, divise-la en 6 à 8 parts égales et façonne chacune en boule bien tendue.
- Dépose les pains sur une plaque tapissée de papier cuisson, couvre et laisse lever encore 30 minutes.
- Préchauffe le four à 220 °C (th. 7-8). Bats le jaune avec le lait et dorure les pains, puis saupoudre de graines de sésame si tu en utilises.
- Enfourne 18 à 20 minutes, jusqu'à ce que les pains sonnent creux en tapotant le dessous. Laisse refroidir sur une grille.
变化做法与小窍门
Hljebići complets. Remplace 100 g de farine T65 par de la farine complète pour un pain plus rustique.
Ecomely 原创食谱。
