这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Fais tremper les haricots la veille dans de l'eau froide, puis égoutte-les et rince-les.
- Mets les haricots dans une grande casserole avec 1 litre d'eau et fais-les cuire à feu moyen pendant environ 1 h 15, jusqu'à ce qu'ils s'écrasent facilement entre les doigts.
- Pendant ce temps, coupe le gombo en rondelles fines et émince l'oignon. Pèle les tomates et écrase-les grossièrement.
- Dans une poêle, fais revenir l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, puis ajoute les tomates et laisse réduire 5 minutes.
- Ajoute le gombo dans la poêle et remue 3 minutes pour le faire légèrement dorer.
- Écrase une partie des haricots cuits avec une louche, puis incorpore la poêle et le reste des haricots.
- Assaisonne avec le sel, le piment et le poivre, puis laisse mijoter encore 15 minutes en remuant souvent, jusqu'à obtenir une pâte épaisse et onctueuse.
- Rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec du riz ou de la bouillie.
变化做法与小窍门
Version rapide. Utilise des haricots en conserve bien égouttés et réduis la cuisson à 15 minutes.
Avec ce qu'on trouve ici. Remplace le gombo frais par du gombo surgelé, facile à trouver au supermarché.
Ecomely 原创食谱。
