这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
按个人喜好
营养成分
235 千卡 每份
- 蛋白质
- 8.6 克
- 碳水化合物
- 42.9 克
- 其中糖
- 1.5 克
- 脂肪
- 2.3 克
- 膳食纤维
- 2.3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis mélange avec la farine.
- Ajoute le sel et l'huile, puis pétris 10 minutes jusqu'à une pâte lisse et élastique.
- Laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
- Divise en 8 pâtons, forme des boules et aplatis-les légèrement.
- Marque chaque pâton de cinq petites incisions en croix pour former les lobes caractéristiques.
- Laisse lever 30 minutes, dore éventuellement au jaune et cuis 20 minutes à 220 °C avec une coupelle d'eau au four pour une croûte croustillante.
变化做法与小窍门
Version aux graines. Saupoudre de graines de pavot ou de sésame avant cuisson.
Ecomely 原创食谱。
