这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Bouillon
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
592 千卡 每份
- 蛋白质
- 26.6 克
- 碳水化合物
- 88.3 克
- 其中糖
- 5.6 克
- 脂肪
- 13.7 克
- 其中饱和脂肪
- 3.3 克
- 膳食纤维
- 3.3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Porte l'eau à ébullition avec le poulet, l'oignon entier et le gingembre, puis écume la surface.
- Laisse frémir à couvert pendant 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre, puis retire-le et effiloche-le.
- Hache l'ail et fais-le dorer dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis réserve-le.
- Ajoute la carotte râpée au bouillon et assaisonne avec la sauce de poisson, le sel et le poivre.
- Ébouillante rapidement les nouilles de riz 1 minute dans de l'eau bouillante, puis répartis-les dans les bols.
- Verse le bouillon chaud et le poulet effiloché sur les nouilles.
- Garnis de l'ail frit, des oignons verts, de la coriandre et des germes de soja, puis sers.
变化做法与小窍门
Version végétarienne. Remplace le poulet par des champignons shiitake et le bouillon par un bouillon de légumes.
Ecomely 原创食谱。
