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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Kiping (galettes de riz translucides):食谱插图
开胃小食

Kiping (galettes de riz translucides)

Fines feuilles translucides faites de farine de riz colorée et séchée au soleil, typiques de la cuisine philippine. Croquantes et légères, on les sert en accompagnement ou en décor, souvent avec du adobo ou des plats de fête.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

187 千卡 每份

蛋白质
2.9 克
碳水化合物
33.3 克
其中糖
1.4 克
脂肪
4.3 克
其中饱和脂肪
0.5 克
膳食纤维
1.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Mélange la farine de riz, la fécule, le sucre et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'eau petit à petit en fouettant pour obtenir une pâte lisse et fluide, sans grumeaux.
  3. Incorpore le colorant ou le jus de betterave si tu veux une teinte colorée.
  4. Badigeonne légèrement une assiette ou un plateau avec un peu d'huile.
  5. Verse une fine couche de pâte sur l'assiette et lisse-la avec le dos d'une cuillère pour qu'elle soit très mince.
  6. Fais cuire à la vapeur sur une casserole d'eau bouillante, couvert, pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit translucide et ferme.
  7. Décolle délicatement la feuille et étale-la sur un linge propre. Répète avec le reste de la pâte.
  8. Laisse sécher à l'air libre quelques heures ou au soleil, puis conserve dans un contenant hermétique.

变化做法与小窍门

Version rapide. Fais sécher les feuilles 15 minutes au four à 80 °C, porte entrouverte, pour gagner du temps.

Ecomely 原创食谱。