这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Pâte
Garniture
香料和调味
按个人喜好
营养成分
1,401 千卡 每份
- 蛋白质
- 63.9 克
- 碳水化合物
- 141.1 克
- 其中糖
- 8.7 克
- 脂肪
- 61.6 克
- 膳食纤维
- 7.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Délaie la levure dans le lait tiède, puis pétris avec la farine, l'œuf, le beurre et le sel. Laisse lever la pâte 1 h 30 sous un torchon.
- Pocher les cuisses de poulet 25 minutes dans de l'eau frémissante salée avec l'oignon entier. Égoutte, laisse refroidir puis effiloche la viande.
- Écrase grossièrement les œufs durs. Mélange le poulet, le riz, les œufs, le beurre fondu, l'aneth, le sel et le poivre.
- Abaisse la pâte en un grand rectangle, dispose la moitié de la farce au centre, puis répartis le reste en couche épaisse.
- Referme la pâte en soudant les bords, retourne le pâté sur la plaque du four et fais trois incisions sur le dessus.
- Laisse lever 20 minutes, puis badigeonne de jaune d'œuf délayé.
- Enfourne à 200 °C pendant 40 à 45 minutes, jusqu'à une belle couleur dorée.
- Laisse reposer 15 minutes avant de découper en parts.
变化做法与小窍门
Version aux champignons. Ajoute 150 g de champignons revenus au beurre dans la farce.
Ecomely 原创食谱。
