这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
营养成分
365 千卡 每份
- 蛋白质
- 7.1 克
- 碳水化合物
- 42.9 克
- 其中糖
- 26 克
- 脂肪
- 17.7 克
- 膳食纤维
- 1 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Bats les œufs avec le sucre jusqu'à obtenir un mélange mousseux.
- Ajoute le lait de coco, le beurre fondu, la vanille et une pincée de sel.
- Incorpore la farine tamisée peu à peu pour obtenir une pâte très liquide et lisse.
- Chauffe une poêle à fer ou un moule spécial kapit à feu moyen et badigeonne-la très légèrement de beurre.
- Verse une petite cuillerée de pâte et étale-la finement ; la galette doit cuire en 1 à 2 minutes et devenir dorée sur les bords.
- Décolle-la rapidement avec une spatule fine et enroule-la immédiatement autour d'un manche en bois, puis laisse-la durcir quelques secondes.
- Répète jusqu'à épuisement de la pâte, puis laisse refroidir les rouleaux sur une grille.
变化做法与小窍门
Avec ce qu'on trouve ici. Sans moule spécial, une poêle antiadhésive fine et un manche à balai bien propre (recouvert de papier alu) font très bien l'affaire.
Ecomely 原创食谱。
