这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
营养成分
403 千卡 每份
- 蛋白质
- 11.6 克
- 碳水化合物
- 51.5 克
- 脂肪
- 16.2 克
- 其中饱和脂肪
- 4.8 克
- 膳食纤维
- 1.7 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Chauffe le lait avec le bâton de cannelle et le zeste de citron jusqu'à frémissement, puis laisse infuser 10 minutes.
- Mélange la farine, la maïzena et le sucre dans un bol, puis délaye avec un peu de lait froid pour éviter les grumeaux.
- Retire la cannelle et le zeste du lait, puis verse-le peu à peu sur le mélange en fouettant.
- Reverse le tout dans la casserole et remue à feu doux pendant 8 à 10 minutes jusqu'à épaississement.
- Incorpore les jaunes d'œufs hors du feu, puis verse la crème dans un plat huilé sur 2 cm d'épaisseur et laisse refroidir au réfrigérateur 3 heures.
- Découpe la crème en carrés ou en bâtonnets, passe-les dans les œufs battus puis dans la chapelure.
- Fais frire dans l'huile chaude à 170 °C, par petites quantités, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis saupoudre de cannelle.
变化做法与小窍门
Version à la vanille. Remplace le zeste de citron par une gousse de vanille fendue pour un parfum plus rond.
Ecomely 原创食谱。
