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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Leche Frita (lait frit):食谱插图
甜点

Leche Frita (lait frit)

Crème épaisse et sucrée, refroidie puis découpée en carrés, panée et frite jusqu'à obtenir une croûte dorée et un cœur fondant. Dessert traditionnel de la cuisine espagnole du sud, parfumé à la cannelle.

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食材

食材

香料和调味

营养成分

403 千卡 每份

蛋白质
11.6 克
碳水化合物
51.5 克
脂肪
16.2 克
其中饱和脂肪
4.8 克
膳食纤维
1.7 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Chauffe le lait avec le bâton de cannelle et le zeste de citron jusqu'à frémissement, puis laisse infuser 10 minutes.
  2. Mélange la farine, la maïzena et le sucre dans un bol, puis délaye avec un peu de lait froid pour éviter les grumeaux.
  3. Retire la cannelle et le zeste du lait, puis verse-le peu à peu sur le mélange en fouettant.
  4. Reverse le tout dans la casserole et remue à feu doux pendant 8 à 10 minutes jusqu'à épaississement.
  5. Incorpore les jaunes d'œufs hors du feu, puis verse la crème dans un plat huilé sur 2 cm d'épaisseur et laisse refroidir au réfrigérateur 3 heures.
  6. Découpe la crème en carrés ou en bâtonnets, passe-les dans les œufs battus puis dans la chapelure.
  7. Fais frire dans l'huile chaude à 170 °C, par petites quantités, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis saupoudre de cannelle.

变化做法与小窍门

Version à la vanille. Remplace le zeste de citron par une gousse de vanille fendue pour un parfum plus rond.

Ecomely 原创食谱。