这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
Farce
香料和调味
按个人喜好
配菜
营养成分
1,033 千卡 每份
- 蛋白质
- 56.1 克
- 碳水化合物
- 31.4 克
- 其中糖
- 25.8 克
- 脂肪
- 73.4 克
- 其中饱和脂肪
- 11.6 克
- 膳食纤维
- 7.7 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Chauffe le four à 180 °C et découpe le poulet en morceaux ou laisse-le entier si tu préfères.
- Mélange les noix hachées, l'oignon haché, la cannelle, le sel et le poivre pour préparer la farce.
- Farcis le poulet, puis ficelle-le ou fixe l'ouverture avec des cure-dents.
- Fais revenir l'oignon émincé et l'ail dans l'huile jusqu'à coloration, puis saisis le poulet sur toutes ses faces.
- Ajoute le bouillon, le jus de grenade, le sucre et le jus de citron, puis porte à frémissement.
- Transfère le tout dans un plat allant au four couvert et cuis 1 heure, en arrosant de temps en temps.
- Pendant la cuisson, fais infuser le safran dans un peu d'eau chaude et prépare le riz nature.
- Sers le poulet nappé de sa sauce, accompagné du riz parsemé de safran et de pistaches.
变化做法与小窍门
Version aux pruneaux. Ajoute 100 g de pruneaux dénoyautés dans la sauce pour une note plus douce.
Avec ce qu'on trouve ici. Le jus de grenade se trouve facilement en supermarché ; sinon, mélange du jus de cranberry et un peu de vinaigre balsamique.
Ecomely 原创食谱。
