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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Liboké de poulet (poulet en papillote de feuilles de bananier):食谱插图
肉类

Liboké de poulet (poulet en papillote de feuilles de bananier)

Des morceaux de poulet marinés aux épices, aux tomates et aux oignons, cuits en papillote dans des feuilles de bananier. Le poulet reste juteux et parfumé, idéal pour un repas familial ou une fête.

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食材

食材

Épices

香料和调味

按个人喜好

配菜

做法

  1. Assouplis les feuilles de bananier au-dessus d'une flamme, puis essuie-les.
  2. Mélange les morceaux de poulet avec le sel, le poivre, le curcuma, le paprika, l'ail écrasé et l'huile, et laisse mariner 20 minutes.
  3. Coupe les tomates et les oignons en rondelles et le piment en fines lamelles.
  4. Dépose un morceau de poulet sur une feuille de bananier avec quelques rondelles de tomate et d'oignon et des lamelles de piment, puis referme la feuille en papillote.
  5. Dispose les papillotes dans un cuit-vapeur au-dessus d'une marmite d'eau frémissante et cuis 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
  6. Ouvre les papillotes à table et sers chaud avec du manioc ou du riz.

变化做法与小窍门

Au four. Enfourne les papillotes à 200 °C pendant 40 minutes sur une plaque.

Ecomely 原创食谱。