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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Mahamri (beignets de Zanzibar aux épices):食谱插图
下午茶和烘焙

Mahamri (beignets de Zanzibar aux épices)

Les mahamri sont de petits beignets moelleux d'origine swahilie, préparés avec une pâte légèrement sucrée parfumée à la cardamome et au lait de coco. Ils sont dorés à l'extérieur et tendres à l'intérieur.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

528 千卡 每份

蛋白质
13.3 克
碳水化合物
55.8 克
其中糖
5.3 克
脂肪
26.7 克
膳食纤维
3.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Dans un bol, mélange la farine, le sucre, le sel, la cardamome et la cannelle.
  2. Fais tiédir le lait de coco, puis dissous-y la levure et laisse reposer 5 minutes.
  3. Ajoute le lait levé, l'œuf battu et le beurre fondu aux ingrédients secs, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doubler de volume.
  5. Divise la pâte en petites boules et aplatis-les légèrement en forme de galettes.
  6. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les mahamri 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.
  7. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers encore tièdes.

变化做法与小窍门

Version sans friture. Cuis les mahamri à la poêle avec un peu d'huile à feu moyen, couvert, 4 minutes par face.

Ecomely 原创食谱。