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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Momo shamu (momo shamu):食谱插图
家常菜

Momo shamu (momo shamu)

Raviolis vapeur bhoutanais fourrés aux champignons et à l'oignon, parfumés à l'ail. Tendres et juteux, ils sont l'un des plats les plus appréciés de la cuisine de rue et des repas familiaux.

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食材

食材

Pâte

香料和调味

按个人喜好

配菜

营养成分

325 千卡 每份

蛋白质
12.7 克
碳水化合物
55.3 克
其中糖
4.2 克
脂肪
4.6 克
膳食纤维
4 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Mélange la farine, le sel et l'eau tiède pour obtenir une pâte lisse et souple, puis laisse-la reposer couverte 30 minutes.
  2. Émince les champignons et l'oignon, écrase l'ail, puis fais revenir le tout dans l'huile 10 minutes jusqu'à ce que l'eau des champignons soit évaporée.
  3. Assaisonne la garniture de sel, poivre et coriandre, puis laisse-la refroidir complètement.
  4. Divise la pâte en petites boules, étale-les en disques fins d'environ 8 cm de diamètre.
  5. Dépose une cuillère de garniture au centre de chaque disque, referme en plissant les bords pour former une bourse.
  6. Dispose les momo dans un cuiseur vapeur huilé et cuis 12 à 15 minutes à couvert, jusqu'à ce que la pâte soit translucide.
  7. Sers chaud avec la sauce piquante.

变化做法与小窍门

Version aux légumes. Remplace les champignons par du chou finement râpé et des carottes pour une garniture plus croquante.

Ecomely 原创食谱。