Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Ngai-ngai (gombo cuit en sauce):食谱插图
家常菜

Ngai-ngai (gombo cuit en sauce)

Le ngai-ngai est un ragoût de gombo mijoté avec du poisson fumé, de la tomate et de l'huile de palme. Sa sauce est légèrement visqueuse et parfumée, un classique de la cuisine familiale congolaise servi avec du foufou.

做过了吗?来评个分

食材

食材

香料和调味

按个人喜好

配菜

做法

  1. Lavez les gombos, coupez les extrémités et tronçonnez-les en rondelles.
  2. Dessalez le poisson fumé à l'eau chaude, retirez les arêtes et émiettez la chair.
  3. Faites chauffer l'huile de palme et faites revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. Ajoutez l'ail, les tomates concassées et le piment, puis laissez compoter 5 minutes.
  5. Incorporez le poisson émietté et les gombos, puis mélangez pour les enrober d'huile.
  6. Versez l'eau, salez et poivrez, puis laissez mijoter à couvert 25 minutes à feu doux.
  7. Remuez de temps en temps pour que le gombo se défasse légèrement et lie la sauce.
  8. Rectifiez l'assaisonnement et servez bien chaud avec du foufou.

变化做法与小窍门

Version onctueuse. Ajoutez deux cuillères de pâte d'arachide en fin de cuisson pour une sauce plus riche.

Ecomely 原创食谱。