这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
香料和调味
按个人喜好
配菜
做法
- Lavez les gombos, coupez les extrémités et tronçonnez-les en rondelles.
- Dessalez le poisson fumé à l'eau chaude, retirez les arêtes et émiettez la chair.
- Faites chauffer l'huile de palme et faites revenir l'oignon haché jusqu'à ce qu'il soit doré.
- Ajoutez l'ail, les tomates concassées et le piment, puis laissez compoter 5 minutes.
- Incorporez le poisson émietté et les gombos, puis mélangez pour les enrober d'huile.
- Versez l'eau, salez et poivrez, puis laissez mijoter à couvert 25 minutes à feu doux.
- Remuez de temps en temps pour que le gombo se défasse légèrement et lie la sauce.
- Rectifiez l'assaisonnement et servez bien chaud avec du foufou.
变化做法与小窍门
Version onctueuse. Ajoutez deux cuillères de pâte d'arachide en fin de cuisson pour une sauce plus riche.
Ecomely 原创食谱。
