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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Omuvi (ragoût d'oignons et viande):食谱插图
肉类

Omuvi (ragoût d'oignons et viande)

Un ragoût de viande mijoté longuement avec une grande quantité d'oignons qui fondent et épaississent la sauce. Plat familial et roboratif, il se sert avec de la bouillie de mil.

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食材

食材

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配菜

做法

  1. Coupe la viande en morceaux de 3 à 4 cm et assaisonne-la de sel, poivre et paprika.
  2. Émince les oignons finement.
  3. Dans une cocotte, fais chauffer l'huile et fais dorer la viande à feu vif pendant 5 minutes, puis réserve.
  4. Dans la même cocotte, fais revenir les oignons à feu doux pendant 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien fondus et dorés.
  5. Ajoute l'ail haché et le concentré de tomate, mélange 2 minutes, puis remets la viande.
  6. Verse l'eau, couvre et laisse mijoter à feu très doux pendant 1 h 15 environ, jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce bien épaisse.

变化做法与小窍门

Version au poulet. Remplace la viande de bœuf par des cuisses de poulet et réduis la cuisson à 40 minutes.

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Ecomely 原创食谱。