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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Pain patate:食谱插图
早餐

Pain patate

Un pain dense et moelleux à base de patate douce, parfumé à la muscade, au goût sucré et réconfortant. Très apprécié au petit-déjeuner des Antilles, il se conserve plusieurs jours.

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食材

食材

香料和调味

按个人喜好

营养成分

371 千卡 每份

蛋白质
8.2 克
碳水化合物
54.6 克
其中糖
23.2 克
脂肪
12.4 克
膳食纤维
2.9 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Épluche la patate douce, coupe-la en morceaux et fais-la cuire à l'eau ou à la vapeur 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
  2. Écrase la patate douce à la fourchette ou au presse-purée pour obtenir une purée lisse, puis laisse-la tiédir.
  3. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake.
  4. Dans un saladier, travaille le beurre et le sucre jusqu'à obtenir un mélange crémeux, puis ajoute les œufs un à un.
  5. Incorpore la purée de patate, le lait, puis la farine, la levure, la muscade, la cannelle et le sel en mélangeant doucement.
  6. Verse la pâte dans le moule et enfourne 50 minutes environ, jusqu'à ce que la surface soit dorée et qu'une lame ressorte sèche.

变化做法与小窍门

Version aux raisins. Ajoute les raisins secs trempés dans un peu de rhum ou d'eau chaude.

Ecomely 原创食谱。