这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
按个人喜好
营养成分
255 千卡 每份
- 蛋白质
- 1.7 克
- 碳水化合物
- 22.9 克
- 其中糖
- 22.5 克
- 脂肪
- 16.6 克
- 其中饱和脂肪
- 14.4 克
- 膳食纤维
- 3.5 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Fends la gousse de vanille et gratte les graines.
- Dans une casserole, mélange l'eau, le sucre et la vanille avec ses graines, puis fais chauffer jusqu'à dissolution du sucre.
- Ajoute la noix de coco râpée et mélange bien à feu moyen.
- Poursuis la cuisson 20 à 25 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
- Étale la préparation sur une plaque ou un plat légèrement huilé sur 1 cm d'épaisseur.
- Laisse refroidir complètement, puis découpe en carrés ou en boulettes avant de servir.
变化做法与小窍门
Version aux épices. Ajoute une pincée de cannelle et de muscade pendant la cuisson.
Ecomely 原创食谱。
