Ecomely

语言

这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule):食谱插图
汤品

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule)

Une soupe de poulet dorée et légère dans laquelle nagent de petites boulettes moelleuses de semoule. C'est un plat de famille simple, souvent servi pour les repas du dimanche.

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食材

食材

Găluște

香料和调味

按个人喜好

营养成分

277 千卡 每份

蛋白质
9 克
碳水化合物
34.6 克
其中糖
4.8 克
脂肪
10.5 克
其中饱和脂肪
5.5 克
膳食纤维
3.4 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Mélange la semoule, l'œuf, l'eau froide et une pincée de sel dans un bol jusqu'à obtenir une pâte souple. Laisse reposer 15 minutes.
  2. Fais chauffer le bouillon de poulet dans une casserole et ajoute les carottes coupées en rondelles fines.
  3. Fais fondre le beurre dans une petite poêle avec l'oignon finement haché et fais-le revenir 4 minutes avant de l'ajouter au bouillon.
  4. Forme de petites boulettes de la taille d'un petit pois avec la pâte, en mouillant légèrement les mains.
  5. Plonge les găluște dans le bouillon frémissant et laisse cuire 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
  6. Poivre, ajoute le persil haché et sers aussitôt.

变化做法与小窍门

Version plus riche. Ajoute une cuillerée de crème aigre au moment de servir.

Ecomely 原创食谱。