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这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。

Umukai (four traditionnel en terre)：食谱插图
节日和宴客

Umukai (four traditionnel en terre)

Le grand festin traditionnel des Îles Cook : viande, volaille, taro et fruit à pain sont enveloppés dans des feuilles de bananier et cuits lentement sous terre sur des pierres brûlantes. Un repas de fête qui réunit toute la famille.

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食材

食材

香料和调味

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做法

  1. Creuse une fosse d'environ 60 cm de profondeur et fais-y brûler du bois pendant 1 h jusqu'à obtenir des pierres bien chaudes.
  2. Assaisonne le porc et le poulet avec le sel, le poivre et les oignons émincés.
  3. Dispose une couche de feuilles de bananier au fond d'un grand panier ou sur un lit de feuilles, puis dépose les légumes et les viandes.
  4. Arrose de lait de coco et recouvre hermétiquement de feuilles de bananier.
  5. Dépose le paquet sur les pierres chaudes, recouvre de feuilles humides puis de terre, et laisse cuire 3 heures.
  6. Déterre délicatement et sers chaud, en partageant chaque portion.

变化做法与小窍门

Version simplifiée au four. Enveloppe les mêmes ingrédients dans du papier cuisson et du papier aluminium, puis cuis 2 h 30 à 160 °C dans un plat couvert.

Ecomely 原创食谱。