这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

食材
食材
按个人喜好
营养成分
652 千卡 每份
- 蛋白质
- 11.7 克
- 碳水化合物
- 58.5 克
- 其中糖
- 15.7 克
- 脂肪
- 40.2 克
- 膳食纤维
- 3.4 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Mélange la farine, le sel et le sucre, émiette la levure dans le lait tiède et ajoute-le avec le beurre mou.
- Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique, puis laisse-la reposer 1 heure couverte.
- Aplatis le beurre de tourage entre deux feuilles de papier cuisson en un carré de 15 cm et réserve au frais.
- Étale la pâte en un rectangle, pose le beurre au centre et replie-la dessus pour l'enfermer complètement.
- Abaisse en long, replie en trois (un tour simple), filme et laisse reposer 30 minutes au frais ; fais ainsi deux ou trois tours en laissant reposer entre chacun.
- Abaisse la pâte à 4 mm, découpe des triangles pour les croissants ou des rectangles pour les pains au chocolat, puis roule-les.
- Place sur plaque, laisse pousser 1 h 30 à température ambiante jusqu'à doubler de volume.
- Dore à l'œuf battu et enfourne à 190 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à belle couleur dorée.
变化做法与小窍门
Pains aux raisins. Étale une crème pâtissière et des raisins secs sur le rectangle avant de rouler.
Ecomely 原创食谱。
