这道食谱暂未翻译，先为你呈上法语原版。
食材
食材
Xima
香料和调味
营养成分
892 千卡 每份
- 蛋白质
- 31.6 克
- 碳水化合物
- 148.9 克
- 其中糖
- 6.9 克
- 脂肪
- 14.4 克
- 其中饱和脂肪
- 1.8 克
- 膳食纤维
- 20.3 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- Si tu utilises des haricots secs, fais-les tremper une nuit puis cuis-les 1 h dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Fais revenir les oignons émincés et l'ail dans l'huile de palme jusqu'à coloration.
- Ajoute les tomates coupées et laisse-les fondre 5 min, puis verse les haricots avec leur jus de cuisson.
- Laisse mijoter 15 min et écrase quelques haricots pour épaissir la sauce. Sale et pimente selon ton goût.
- Pendant ce temps, prépare la xima selon la recette habituelle.
- Sers la xima avec la sauce aux haricots bien chaude.
变化做法与小窍门
Version rapide. Utilise des haricots en boîte égouttés et cuis-les seulement 10 min dans la sauce.
Ecomely 原创食谱。