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这道食谱暂未翻译,先为你呈上法语原版。

Zlijevka:成品照片
示意图片:Ashune — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
早餐

Zlijevka

La zlijevka est une bouillie épaisse de farine de maïs, cuite lentement et servie traditionnellement avec du lait ou du fromage. C'est un plat simple et rustique de Slavonie et de Dalmatie, apprécié au petit-déjeuner comme en accompagnement.

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食材

食材

Finition

香料和调味

按个人喜好

营养成分

349 千卡 每份

蛋白质
6.7 克
碳水化合物
42.6 克
脂肪
16.5 克
其中饱和脂肪
10.6 克
膳食纤维
1.3 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. Porte l'eau et le lait à ébullition avec le sel dans une casserole épaisse.
  2. Verse la farine de maïs en pluie tout en remuant au fouet pour éviter les grumeaux.
  3. Baisse le feu et cuis 15 à 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une bouillie épaisse qui se détache des parois.
  4. Hors du feu, incorpore le beurre et la crème fraîche pour une texture onctueuse.
  5. Verse dans des bols et dépose dessus le fromage frais émietté.
  6. Sers aussitôt, tiède, avec un peu de sucre si tu aimes le goût sucré.

变化做法与小窍门

Version sucrée. Ajoute du sucre et de la cannelle au moment de servir, à la manière d'une bouillie de maïs au lait.

Ecomely 原创食谱。