Ecomely

Taal

Polentaskyfies: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Missvain — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Vegetaries

Polentaskyfies

Polentarepies met Parmesaan, bros uit die oond.

  • 45 min
  • 4 persone
  • Gemiddeld
  • Gemiddeld
  • Italiaans

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunstelingVoeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

326 kcal per porsie

Proteïen
8,2 g
Koolhidrate
37,2 g
Vet
15,7 g
Vesel
1,6 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Kook die polenta in die aftreksel, voeg die Parmesaan by, versprei 2 cm dik en laat stol.
  2. Sny in repies en smeer met olie.
  3. Bak 25 min by 220 °C en draai om.

Nog idees

Gratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · begrotingsvriendelikPreikwiche55 min · 6 pers.Macaroni en kaas35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikSpinasie-en-ricotta-lasagne1 h 05 · 4 pers.Murgpoppie-gratin45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikDun tamatie-mosterdtert45 min · 6 pers.Blomkool-gratin45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikGebraaide kekerertjies en groente50 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik

Oorspronklike Ecomely-resep.