Nageregte
Mango-kokosrysmelkpoeding
Kleefrys met soet kokosmelk en vars mango: die Thaise nagereg.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
535 kcal per porsie
- Proteïen
- 6,2 g
- Koolhidrate
- 78,8 g
- waarvan suikers
- 36,5 g
- Vet
- 20,7 g
- Vesel
- 3,5 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Week die rys 2 uur en stoom dit dan 20 min.
- Verhit die kokosmelk met suiker en sout, gooi twee derdes daarvan oor die rys.
- Dien op met die gesnyde mango en die res van die kokosmelk.
Nog idees
Pannekoeke30 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikVars vrugteslaai20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikAppelmoes35 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikSjokolade-koppiekoek4 min · 1 pers.Sjokoladevla20 min · 6 pers.Aarbeie met suiker en geslaanroom10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikVinnige mangosorbet5 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikLemmetjietert sonder bak20 min · 8 pers. · begrotingsvriendelik
Frans
Amerikaans
Oorspronklike Ecomely-resep.