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Agioulia (sauce à l'ail et aux herbes): رسم توضيحي للوصفة
صلصات وأساسيات

Agioulia (sauce à l'ail et aux herbes)

L'agioulia est une sauce chypriote à l'ail, aux herbes et au pain trempé dans le vinaigre, mixée avec de l'huile d'olive jusqu'à obtenir une texture crémeuse. Elle accompagne poissons grillés, légumes et viandes froides.

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المكوّنات

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البهارات والتتبيل

حسب رغبتك

للتقديم معه

القيم الغذائية

255 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
2.2 غ
الكربوهيدرات
7.9 غ
منها سكريات
1.1 غ
الدهون
23.6 غ
منها دهون مشبعة
3.6 غ
الألياف
0.9 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Fais tremper le pain dans le vinaigre pendant 5 minutes, puis presse-le légèrement pour en retirer l'excès.
  2. Écrase l'ail avec le sel dans un mortier, ou hache-le très finement.
  3. Ajoute le persil ciselé et le pain égoutté, puis pile ou mixe le tout en pâte.
  4. Incorpore l'huile d'olive en filet, en mélangeant sans cesse, jusqu'à obtenir une sauce lisse et émulsionnée.
  5. Ajuste l'assaisonnement avec le poivre, le cumin si tu l'utilises, et un peu d'eau si la sauce est trop épaisse.
  6. Réserve au frais 15 minutes avant de servir.

تنويعات ونصائح

Au mixeur. Mixe tous les ingrédients ensemble pour une texture plus fine et plus rapide.

وصفة أصلية من Ecomely.