Ecomely

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Kuih keria: صورة الطبق
صورة توضيحية: Yosri at Malay Wikipedia — GFDL, Wikimedia Commons
وجبات خفيفة ومعجنات

Kuih keria

Beignet malais en forme d'anneau, à la patate douce et farine de blé, légèrement sucré. Il est croustillant dehors et moelleux dedans, et se mange à l'heure du thé.

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المكوّنات

المكوّنات

Enrobage

البهارات والتتبيل

للتقديم معه

القيم الغذائية

699 سعرة حرارية للحصة الواحدة

البروتين
9.7 غ
الكربوهيدرات
92.6 غ
منها سكريات
50 غ
الدهون
31.1 غ
الألياف
4 غ

تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.

طريقة التحضير

  1. Épluche la patate douce, coupe-la en dés et fais-la cuire à l'eau 12 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit très tendre.
  2. Écrase-la finement à la fourchette ou en purée, puis laisse-la tiédir.
  3. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  4. Ajoute la purée, l'œuf et le beurre fondu, puis pétris jusqu'à obtenir une pâte souple.
  5. Laisse lever la pâte couverte 45 minutes, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  6. Façonne de petits anneaux ou des boules avec un trou au centre, puis laisse reposer 10 minutes.
  7. Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les beignets 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  8. Égoutte-les sur du papier absorbant, puis saupoudre de sucre glace.
  9. Sers encore tièdes.

تنويعات ونصائح

Version sans friture. Cuis les anneaux au four à 190 °C pendant 15 minutes après les avoir badigeonnés de beurre fondu.

أفكار أخرى

وصفة أصلية من Ecomely.