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حلويات
Mousse à la noix de coco
Une mousse légère et parfumée, à base de lait de coco et de crème fouettée. Elle est fraîche et délicate, idéale après un repas chaud.
المكوّنات
المكوّنات
حسب رغبتك
القيم الغذائية
486 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 4.9 غ
- الكربوهيدرات
- 20.4 غ
- منها سكريات
- 18.9 غ
- الدهون
- 42 غ
- منها دهون مشبعة
- 34.4 غ
- الألياف
- 2.3 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- Fais tremper les feuilles de gélatine dans de l'eau froide pendant 10 minutes.
- Chauffe 100 ml de lait de coco sans le faire bouillir, puis hors du feu, ajoute la gélatine essorée et remue jusqu'à dissolution.
- Mélange le reste du lait de coco avec le sucre glace et la noix de coco râpée.
- Ajoute le mélange chaud à la préparation froide et laisse tiédir.
- Fouette la crème liquide en chantilly ferme, puis incorpore-la délicatement à la préparation au coco.
- Répartis dans des verrines et réserve au frais au moins 3 heures avant de servir.
تنويعات ونصائح
Version vanillée. Ajoute une gousse de vanille infusée dans le lait de coco pour plus de parfum.
وصفة أصلية من Ecomely.
