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ভাষা

এই রেসিপিটি এখনো অনুবাদ করা হয়নি: ততক্ষণ ফরাসি ভাষায় দেখে নিন।

Carne de sol: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Wilfredor — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
মাংস

Carne de sol

Viande de bœuf salée et séchée à l'air, typique du sertão du Nord-Est brésilien, traditionnellement réhydratée puis poêlée. Elle est souvent servie avec du manioc, des haricots et de la vinaigrette.

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উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

২৮৩ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৩৪.৭ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৩.৫ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২ গ্রাম
চর্বি
১৪.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
২.৪ গ্রাম
আঁশ
১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Coupez la viande en fines lanières ou en tranches, puis saupoudrez-la de gros sel et laissez reposer 1 heure au frais.
  2. Rincez légèrement la viande pour retirer l'excès de sel et épongez-la soigneusement.
  3. Faites chauffer l'huile dans une poêle très chaude et saisissez la viande 2 minutes de chaque côté, en plusieurs fois pour ne pas la faire bouillir.
  4. Réservez la viande et faites revenir l'oignon et l'ail émincés dans la même poêle pendant 3 minutes.
  5. Ajoutez la tomate concassée, le cumin et le poivre, puis laissez réduire 2 minutes.
  6. Remettez la viande, arrosez de vinaigre, mélangez et servez aussitôt avec du manioc frit et des haricots.

বিকল্প ও টিপস

Version vinaigrette. Préparez une vinaigrette avec tomate, oignon, coriandre et vinaigre à servir en accompagnement, selon la tradition du Nord-Est.

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।