সেজ দিয়ে বাটারনাট স্কোয়াশ গ্রাটিন

নরম কুমড়ো, ক্রিম, সেজ আর পারমেজান।

1 ঘণ্টা
৪ জনের জন্য
মাঝারি
মাঝারি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

১ বাটারনাট স্কোয়াশ (কুমড়ো)
২০ সেলি ফ্রেশ ক্রিম
৬০ গ্রা পারমেজান
২ কোয়া রসুন

মশলা ও স্বাদ

সেজ
জায়ফল
লবণ
গোলমরিচ

পুষ্টিমান

২৮৪ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৮.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ১৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৬.৩ গ্রাম
চর্বি: ২০.২ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ১৩.৫ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

কুমড়োর খোসা ছাড়িয়ে পাতলা স্লাইস করে কাটো।
রসুন আর সেজসহ একটা ডিশে সাজিয়ে রাখো।
মশলা মেশানো ক্রিম ঢেলে ওপরে পারমেজান ছড়াও।
১৮০ °C-এ ৪০ মিনিট বেক করো।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “সেজ দিয়ে বাটারনাট স্কোয়াশ গ্রাটিন” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে