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Mbocayá confit (noix de palmier-coco confites): রেসিপির অলংকরণ
ডেজার্ট

Mbocayá confit (noix de palmier-coco confites)

Les noix du palmier mbocayá, cuites longuement dans un sirop parfumé à la cannelle, deviennent fondantes et sucrées. Friandise traditionnelle du Paraguay, qu'on savoure en dessert ou à grignoter.

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উপকরণ

উপকরণ

Sirop

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

৯১৭ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১১.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৮৯.২ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৮৫.৮ গ্রাম
চর্বি
৫৬.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
৫.৪ গ্রাম
আঁশ
৫.৬ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. Casse légèrement les noix pour retirer la coque dure et garde l'amande intérieure, puis rince-les à l'eau froide.
  2. Fais-les tremper 12 heures dans de l'eau froide en changeant l'eau deux fois pour atténuer leur amertume.
  3. Égoutte les noix et place-les dans une casserole avec l'eau, la cannelle et les clous de girofle.
  4. Porte à ébullition puis laisse frémir à petit feu 45 minutes, jusqu'à ce que les noix deviennent tendres.
  5. Ajoute le sucre et le jus de citron, puis laisse mijoter encore 30 minutes en remuant de temps en temps.
  6. Quand le sirop devient épais et nappant, retire la cannelle et les clous de girofle.
  7. Laisse refroidir et conserve dans un bocal au frais, nappées de sirop.

বিকল্প ও টিপস

Mbocayá parfumé à l'orange. Ajoute le zeste d'une orange pendant la cuisson pour une note fruitée.

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।