Domácí cereální tyčinky

Ilustrační foto: jencu — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Svačiny a pečení

Domácí cereální tyčinky

Ovesné vločky, med, sušené ovoce a čokoláda: do školní tašky nebo na sport.

35 min
10 osob
Snadné
Středně drahé

Uvařeno? Ohodnoť recept

Uložit do oblíbených Přidat do nákupního seznamu

Suroviny

Nutriční hodnoty

269 kcal na porci

Bílkoviny: 5 g
Sacharidy: 36,9 g
z toho cukry: 22,2 g
Tuky: 10,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 6,1 g
Vláknina: 3,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

Rozpusť med, máslo a cukr.
Smíchej s ovesnými vločkami a sušeným ovocem a natlač do formy.
Peč 25 min při 170 °C, posyp čokoládovými kapkami a nakrájej za studena.

Další nápady

Madeleinky25 min · 24 os. · levné Muffiny s čokoládovými kousky35 min · 12 os.Banánovo-čokoládové muffiny35 min · 12 os.Palačinky30 min · 4 os. · levné Cookies25 min · 20 os.Jogurtový koláč45 min · 8 os. · levné Pancakes25 min · 4 os. · levné Jablečný kompot35 min · 6 os. · levné