
Svačiny a pečení
Banánovo-čokoládové muffiny
Přezrálé banány se promění v měkké muffiny s čokoládovými kousky.
Suroviny
Nutriční hodnoty
226 kcal na porci
- Bílkoviny
- 4,5 g
- Sacharidy
- 29,6 g
- z toho cukry
- 15,2 g
- Tuky
- 9,3 g
- Vláknina
- 2,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Rozmačkej banány, přidej vejce, cukr a máslo.
- Přidej mouku, prášek do pečiva a čokoládové kousky a moc nemíchej.
- Peč 20 minut při 180 °C v papírových košíčcích.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

lotrinská
americká
francouzská
americká
francouzská
americká