
Jednohubky a chuťovky
Listové taštičky s masem
Listové těsto plněné uzenářskou masovou směsí, na pohoštění nebo na piknik.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
489 kcal na porci
- Bílkoviny
- 15,7 g
- Sacharidy
- 36,3 g
- Tuky
- 30,7 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 11,3 g
- Vláknina
- 1,7 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Smíchej maso, nakrájenou cibuli a petrželku.
- Na pásy těsta vytvaruj válečky z náplně, zabal a okraje spoj.
- Nakrájej na kousky a potři vejcem.
- Peč 25 min při 200 °C.
Další nápady
Křupavé kuře v corn flakes35 min · 4 os.Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí45 min · 4 os.Klobásky s brambory a cibulí z trouby50 min · 4 os.Slané palmiérky25 min · 8 os.Zapečené nachos20 min · 6 os. · levnéHranolky ze sladkých brambor z trouby40 min · 4 os. · levnéSlané muffiny s cuketou a fetou40 min · 12 os.Pâté chinois50 min · 6 os.
Originální recept Ecomely.





tex-mex

quebecká