
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Nutriční hodnoty
349 kcal na porci
- Bílkoviny
- 11,7 g
- Sacharidy
- 39,8 g
- z toho cukry
- 11,6 g
- Tuky
- 15,3 g
- Vláknina
- 1,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Smíchej mouku, prášek do pečiva, cukr a sůl; přidej žloutky, mléko a rozpuštěné máslo.
- Ušlehej bílky na sníh a opatrně je vmíchej.
- Peč ve vymaštěném, dobře rozehřátém vaflovači.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
francouzská
lotrinská
americká
americká
francouzská