
Každodenní jídla
Lahmacun
Velmi tenký plát těsta s kořeněnou mletou masovou směsí, podává se zavinutý s petrželkou a citronem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
373 kcal na porci
- Bílkoviny
- 21,3 g
- Sacharidy
- 34,7 g
- z toho cukry
- 5,8 g
- Tuky
- 15,5 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,4 g
- Vláknina
- 3,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Rozmixuj cibuli, rajče, papriku a petrželku, smíchej s masem, protlakem a kořením.
- Těsto rozděl na 4 velmi tenké kruhy a potři tenkou vrstvou masové směsi.
- Peč 8 až 10 minut při 250 °C.
- Podávej zavinuté s petrželkou, cibulí a citronem.
Další nápady
Zapečené těstoviny se šunkou35 min · 4 os.Křupavé kuře v corn flakes35 min · 4 os.Pizza s grilovanou zeleninou35 min · 4 os.Pizza regina30 min · 4 os.Pizza s chorizem a paprikou27 min · 4 os.Bílá pizza s lososem a špenátem27 min · 4 os.Cukety zapečené se sýrem35 min · 4 os. · levnéLasagne1 h 15 min · 4 os.
Originální recept Ecomely.



italská
italská
italská
francouzská
italská