Vegetariánské
Cukety zapečené se sýrem
Bez vajec a smetany: pečené cukety pod vrstvou rozteklého sýra, hotové za 35 minut.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
221 kcal na porci
- Bílkoviny
- 10,7 g
- Sacharidy
- 3,8 g
- z toho cukry
- 3,6 g
- Tuky
- 17,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 7,9 g
- Vláknina
- 2,2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Předehřej troubu na 200 °C.
- Cukety podélně rozpůl a nakrájej na silnější půlkolečka.
- Promíchej je v misce s olejem, nasekaným česnekem, bylinkami, solí a pepřem; peč 15 minut.
- Pokud máš slaninu, osmaž ji dozlatova a posyp jí cukety.
- Posyp strouhaným sýrem (a trochou strouhanky) a zapékej 10 minut.
Další nápady
Tabbouleh20 min · 6 os. · levnéZapečené cukety45 min · 4 os. · levnéSlunná zeleninová pánev35 min · 4 os. · levnéGazpacho15 min · 4 os. · levnéLibanonské tabbouleh25 min · 4 os. · levnéTzatziki10 min · 4 os. · levnéProvensálský tian1 h 20 min · 6 os. · levnéStudené sezamové nudle20 min · 4 os. · levné
orientální
francouzská
španělská
libanonská
řecká
provensálská
čínská
Originální recept Ecomely.