Vegetariánské
Sýrové suflé
Nadýchané a zlatavé, s sýrem comté: podává se hned po vyndání z trouby.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
429 kcal na porci
- Bílkoviny
- 23,2 g
- Sacharidy
- 13,8 g
- z toho cukry
- 5,4 g
- Tuky
- 31,2 g
- Vláknina
- 0,4 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Připrav hustou bešamel, mimo oheň přidej žloutky a sýr.
- Ušlehej bílky do tuhého sněhu a opatrně je zapracuj.
- Nalij do vymazané a moukou vysypané formy.
- Peč 30 minut při 180 °C, dvířka neotevírej.
Další nápady
Dauphinské brambory1 h 35 min · 4 os. · levnéQuiche s pórkem55 min · 6 os.Mac and cheese35 min · 4 os. · levnéLasagne se špenátem a ricottou1 h 05 min · 4 os.Zapečené cukety45 min · 4 os. · levnéTenký koláč s rajčaty a hořčicí45 min · 6 os.Zapečený květák45 min · 4 os. · levnéPečená cizrna se zeleninou50 min · 4 os. · levné
z Dauphiné
francouzská
americká
italská
francouzská
francouzská
Originální recept Ecomely.