
Maso
Domácí steak s hranolky
Křupavé hranolky z trouby a krásně opečený steak.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
627 kcal na porci
- Bílkoviny
- 34,2 g
- Sacharidy
- 40,5 g
- z toho cukry
- 2 g
- Tuky
- 34,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 11,3 g
- Vláknina
- 4,5 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Nakrájej brambory na hranolky, opláchni je a dobře osuš.
- Promíchej je s olejem, solí a paprikou, rozlož na plech a peč 35 minut při 220 °C, občas obrať.
- Steaky opékej 2 až 3 minuty z každé strany na velmi rozpálené pánvi.
- Před podáváním nech 2 minuty odpočinout.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

italská
italská
mexická
americká
francouzská
italská
