Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Bsisa à l'orange (bsissa bel bortokal): Illustration des Rezepts
Frühstück

Bsisa à l'orange (bsissa bel bortokal)

Farine d'orge grillée mélangée à du sucre, des amandes et du zeste d'orange, parfumée à l'eau de fleur d'oranger. Une préparation sablonneuse et aromatique, traditionnellement dégustée au petit-déjeuner ou au goûter.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

407 kcal pro Portion

Eiweiß
9,2 g
Kohlenhydrate
53,7 g
davon Zucker
25,1 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
4,9 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Fais griller la farine d'orge à sec dans une poêle à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle dore légèrement.
  2. Laisse refroidir, puis mélange-la avec le sucre, la poudre d'amandes et la cannelle.
  3. Râpe finement le zeste des oranges et ajoute-le au mélange.
  4. Verse l'huile d'olive, le jus d'une orange et l'eau de fleur d'oranger, puis mélange du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse qui tient en boule.
  5. Tasse la préparation dans un plat et décore d'amandes effilées.
  6. Laisse reposer 30 minutes avant de servir pour que les arômes se développent.

Varianten und Tipps

Version pâte à tartiner. Ajoute 2 cuillères à soupe de miel et un peu plus d'huile d'olive pour obtenir une texture onctueuse à tartiner.

Originalrezept von Ecomely.