Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Cari de bichique (cari bichik): Illustration des Rezepts
Fisch

Cari de bichique (cari bichik)

De minuscules poissons blancs, les bichiques, mijotés dans une sauce tomate-oignon au curcuma. Un plat simple et savoureux, servi avec du riz, typique de la cuisine créole seychelloise.

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Zutaten

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Dazu

Zubereitung

  1. Rince délicatement les bichiques à l'eau froide et égoutte-les.
  2. Fais chauffer l'huile et fais revenir l'oignon émincé pendant 5 minutes.
  3. Ajoute l'ail, le curcuma et le cumin, puis remue 1 minute.
  4. Incorpore les tomates coupées en dés et le piment, puis laisse cuire 5 minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
  5. Ajoute l'eau et porte à frémissement.
  6. Dépose les bichiques dans la sauce et laisse cuire doucement 5 à 7 minutes, sans les remuer trop fort.
  7. Assaisonne de sel et de poivre, puis sers chaud avec du riz.

Varianten und Tipps

Version épicée. Ajoute un second piment émincé en début de cuisson.

Originalrezept von Ecomely.