Ecomely

Sprache

Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Crabe et riz: Illustration des Rezepts
Pasta & Reis

Crabe et riz

Riz parfumé cuit avec de la chair de crabe, du lait de coco, du thym et de l'oignon. Plat festif et généreux des îles caribéennes, à la saveur marine et crémeuse.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

618 kcal pro Portion

Eiweiß
18,9 g
Kohlenhydrate
71,8 g
davon Zucker
4,9 g
Fett
27,5 g
davon gesättigte Fettsäuren
17,6 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Rince le riz à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit limpide, puis égoutte-le.
  2. Dans une cocotte, fais revenir l'oignon, l'ail et le poivron émincés dans l'huile pendant 4 minutes.
  3. Ajoute le thym, le piment entier et le riz, puis remue 2 minutes pour le nacrer.
  4. Incorpore la chair de crabe, le lait de coco, l'eau, le sel et le poivre.
  5. Porte à ébullition, baisse le feu, couvre et laisse cuire 20 minutes sans soulever le couvercle.
  6. Coupe le feu, retire le piment et le thym, laisse reposer 5 minutes puis égrène le riz à la fourchette.

Varianten und Tipps

Version au crabe fumé. Ajoute une pincée de paprika fumé avec le crabe pour un goût plus profond.

Originalrezept von Ecomely.