Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Kislo zelje (choucroute): Illustration des Rezepts
Alltagsgerichte

Kislo zelje (choucroute)

La choucroute slovène, chou blanc fermenté au sel et aux graines de cumin, croquante et acidulée. On la sert chaude en accompagnement de viandes fumées ou de saucisses, surtout en hiver.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Nährwerte

186 kcal pro Portion

Eiweiß
10,2 g
Kohlenhydrate
10,8 g
davon Zucker
8,5 g
Fett
8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Ballaststoffe
12,3 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Retire les feuilles extérieures du chou, coupe-le en quatre, retire le trognon et émince-le finement.
  2. Mets le chou dans un grand saladier, saupoudre-le de sel et masse-le vigoureusement à la main pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il rende son jus.
  3. Tasse le chou dans un pot en verre ou en grès, ajoute les graines de cumin, couvre et laisse fermenter 2 à 3 semaines à température fraîche en tassant de temps en temps.
  4. Pour servir, fais revenir l'oignon émincé dans l'huile, ajoute la choucroute égouttée avec un verre d'eau, le laurier et le poivre, couvre et laisse mijoter 40 minutes, puis saupoudre de farine en fin de cuisson pour lier.

Varianten und Tipps

Aux pommes. Ajoute une pomme râpée pendant la cuisson pour adoucir l'acidité.

Originalrezept von Ecomely.