Ecomely

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Dieses Rezept ist noch nicht übersetzt: Hier ist es vorerst auf Französisch.

Mélasse de dattes (dibs tamr): Illustration des Rezepts
Saucen & Grundrezepte

Mélasse de dattes (dibs tamr)

Un sirop sombre et épais, obtenu en faisant longuement mijoter des dattes dans l'eau jusqu'à ce qu'elles se réduisent en une confiture brune. On l'étale sur le pain, on la mélange au tahini ou on la sert en accompagnement du lben.

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Zutaten

Zutaten

Gewürze & Würzen

Nach Belieben

Dazu

Nährwerte

236 kcal pro Portion

Eiweiß
1,5 g
Kohlenhydrate
54,1 g
davon Zucker
54 g
Fett
0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Ballaststoffe
6,1 g

Schätzung von Ecomely, berechnet aus den Zutaten mit der Nährwerttabelle Ciqual der ANSES, ohne Beilagen und Zutaten nach Geschmack.

Zubereitung

  1. Coupe les dattes en deux et retire les noyaux s'il en reste.
  2. Place-les dans une grande casserole avec l'eau et porte à ébullition.
  3. Laisse frémir à feu doux 45 à 60 minutes, en écrasant les dattes au fouet de temps en temps.
  4. Quand le liquide a réduit de moitié et prend une consistance sirupeuse, mixe pour obtenir une texture lisse.
  5. Remets sur feu doux 10 minutes en remuant, puis ajoute le citron et le sel.
  6. Laisse refroidir ; le sirop épaissit en refroidissant.
  7. Conserve dans un bocal fermé au réfrigérateur jusqu'à 3 semaines.

Varianten und Tipps

Parfumée. Ajoute la cardamome moulue en fin de cuisson pour une note épicée.

Avec ce qu'on trouve ici. Des dattes Medjool très mûres donnent une mélasse plus fondante et plus sucrée.

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Originalrezept von Ecomely.