Ecomely

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Anar Pulao (riz à la grenade): ilustración de la receta
Pasta y arroz

Anar Pulao (riz à la grenade)

Riz parfumé aux épices douces, agrémenté de grains de grenade et de noix, avec un goût aigre-doux typique de la cuisine afghane. Il accompagne volontiers les viandes grillées.

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Ingredientes

Ingredientes

Parfum

Especias y condimentos

A tu gusto

Para acompañar

Información nutricional

608 kcal por ración

Proteínas
9,8 g
Hidratos de carbono
75,6 g
de los cuales azúcares
14,8 g
Grasas
28,4 g
de las cuales saturadas
3 g
Fibra
4,5 g

Estimación de Ecomely calculada a partir de los ingredientes con la tabla Ciqual de la ANSES, sin guarniciones ni lo que se añade al gusto.

Preparación

  1. Rince le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis fais-le tremper 30 minutes.
  2. Fais dorer les oignons émincés dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien caramélisés.
  3. Ajoute la cardamome et la cannelle et fais revenir une minute.
  4. Égoutte le riz, ajoute-le à la poêle avec 600 ml d'eau salée et porte à ébullition.
  5. Baisse le feu, couvre et laisse cuire 15 minutes sans soulever le couvercle.
  6. Fais infuser le safran dans un peu d'eau chaude et verse-le sur le riz.
  7. Dans une petite casserole, fais réduire le jus de grenade avec le sucre et le citron jusqu'à obtenir un sirop.
  8. Mélange le riz avec les noix et la moitié des grains de grenade, puis dresse et décore avec le reste de grenade et le sirop.

Variantes y trucos

Sans noix. Remplace les noix par des amandes effilées grillées pour un goût plus doux.

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Receta original de Ecomely.